Pour rappel, voici les informations à connaître lors des canicules.

 

Toutes les personnes âgées isolées, ainsi que les personnes handicapées sont invitées à se faire connaître auprès du service social de la mairie de Châtillon-sur-Chalaronne (téléphone : 04 74 55 04 33).

  • Évitez les sorties aux heures les plus chaudes (12h à 18h),
  • Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil. Ouvrez-les la nuit,
  • Prenez régulièrement dans la journée des douches ou des bains et/ou humidifiez-vous le corps plusieurs fois par jour,
  • Buvez le plus possible, même sans soif et mangez comme d’habitude,
  • Ne consommez pas d’alcool,
  • Demandez conseil à votre médecin, votre pharmacien si vous prenez ou si vous voulez prendre des médicaments,

Et surtout, n’hésitez pas à aider et à vous faire aider !